Это живая работа в небольшой команде до 10 человек, где у каждого своя цель, но общее направление одно – вернуться к своей системе, действовать осознанно и шаг за шагом идти к результату под чётким руководством тренеров

Мы годами, а порой и десятками лет ведем свой образ жизни, а потом за быструю диету, курс, марафон, хотим ПОЛНОСТЬЮ перестроить привычную систему питания и тренировок

Работая с нашими любимыми спортсменами более 5 лет, мы поняли, что самый эффективный подход – это перестройка образа жизни с нашим полным погружением. Только так вы не просто похудеете (а потом снова наберете с избытком), а измените свой образ жизни и будете только улучшать свое тело и здоровье

Если вы ощущаете, что пришло время наконец выстроить баланс – укрепить тело, стабилизировать питание, навести порядок в режиме и вернуть гармонию в отношениях с собой – приглашаем вас в наше новое групповое наставничество

Что вас ждёт:

Формат общения:

Почему 3 месяца?

Женская красота

мы рядом каждый день в общем чате группы в телеграм

Ежедневное общение и поддержка

Авторские тренировочные программы

3 месяца

– комфортный период для перестройки организма
Без откатов, без стресса, без надрыва

структура, которая помогает не терять фокус, полная корректировка действий

Еженедельные отчёты

обсуждаем прогресс, делимся, корректируем тренировки и питание

Еженедельные созвоны

У нас будет закрытый, комфортный чат и группа, где всё упорядочено и понятно

Наш чат – пространство, где можно быть собой, спокойно задавать вопросы, делиться опытом и двигаться в своём ритме

В закрытой группе ты найдёшь всю нужную информацию по разделам: программу тренировок, план питания и плюс будет чат с нами

Персональный тренер звёзд российского шоу-бизнеса.
Генеральский список клиентов: семья Песковых( Татьяна Навка, Лиза Пескова, Мика Песков), Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Ирина Дубцова, Анита Цой, Аглая Тарасова, Ксения Раппапорт, Милош Бикович и еще более 30 медиа персон.

Мастер спорта международного класса по спортивной акробатике (РМ). «Постоянный студент» повышения квалификации в области 3D фитнеса и спорт. направлений.
Сторонник методики комплексных занятий с приоритетом здоровья (в том числе и ментального) и разнообразного питания.